Het leven is hectisch. We nemen dagelijks steeds meer indrukken op, staan aan steeds meer impulsen bloot terwijl de wereld om ons heen razendsnel verandert. We hebben/nemen vaak onvoldoende rust. In onze vrije tijd lijken we soms onvoldoende op te laden. Dit kan een min of meer permanent gevoel van onrust geven.
Bewust ontspannen, sporten, hobby’s, socializen, vakanties: ze helpen zeker – maar soms heb je het gevoel dat er meer nodig is om het hectische leven aan te kunnen.
Als dit voor jou herkenbaar is, is een retraite zeker te overwegen.
Niet voor niets worden in steeds meer CAO’s retraites als mogelijkheid genoemd om je duurzame inzetbaarheidsuren in te investeren: werkgevers faciliteren dit!
‘In de vertraging’ organiseert retraites voor kleine groepen (max. 15 personen) op rustige, afgelegen plekken in/bij de natuur. Een programma met rustige lichaamsbeweging in de natuur, goede voeding en mogelijkheden tot meditatie, bezinning en gesprek doet je niet alleen tot rust komen, maar geeft ook focus.
Naar de inhoud springen
In De Vertraging 